103岁奶奶身体状态不输七八十岁！她的5个长寿秘诀，简单到让人意外

你能想象自己103岁时的样子吗？在浙江瑞安马屿镇儒阳村，103岁的孙存钗奶奶给出了很多人羡慕的答案：耳不聋、头脑清楚、口齿清晰，至今还能自己洗澡、吃饭，日子过得朴素，却透着一股难得的从容劲儿。更让人好奇的是，她没有昂贵的补品，也没有复杂的养生套路。长寿的秘密，就藏在一天天重复的日常里。今天，我们把孙奶奶的故事和她的5个习惯整理出来。尤其是第4个，被很多人忽视。图片来源：浪潮新闻103岁奶奶的体检指标竟然和七八十岁时差不多孙奶奶生于1923年，17岁嫁到儒阳村，一住就是86年。拉扯大五个孩子，靠的是丈夫做篾匠的手艺，以及她自己挑着担子走村串巷做小买卖——卖菜、卖油、卖番薯丝，她都干过。那时候路不